フット―ワーク

  1. フットワーク

    「パワーとスピードを生み出す関節の使い分け」身体を理解してテニスの動きを身に付けよう

    人間って動物はすごい。器用に色んな動きが出来てしまうでしょ？複雑な動きも出来るからテニスというスポーツも成り立つんだよ。…

  1. テニス　技術

    ボレー

    バックハンドボレー、相手に背中を向けて逆クロスに打っていこう

  2. 戦術

    フォローして来る相手を、外す技術を

  3. フットワーク

    良いショットで悪いポジション、悪いショットで良いポジション
  4. テニス　メンタル

    ダブルス

    ワンランク上、の前衛になろう
  5. テニス　ポジショニング

    戦術

    相手を後ろに下げて「自分はコートの内側」というポイントを、試合ではたくさん作ろう…
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