フット―ワーク

  1. フットワーク

    「パワーとスピードを生み出す関節の使い分け」身体を理解してテニスの動きを身に付けよう

    人間って動物はすごい。器用に色んな動きが出来てしまうでしょ？複雑な動きも出来るからテニスというスポーツも成り立つんだよ。…

  1. テニス　夜

    練習メニュー

    「闇錬だけで、テニスを上達させて優勝しよう」と思っている人は、ちょっと考え方を改…
  2. テニス　メンタル

    ボレー

    試合の中で熱いボレー戦になっても、冷静に上を狙う意識を持とう
  3. テニス　サーブ

    サーブ

    ミックスダブルス、男性サービスゲームに落とし穴有り
  4. テニス　ストローク

    ストローク

    テニスで力を入れるのは、ラケットを振るためじゃない
  5. テニス　グッズ

    戦術

    ロブやドロップショットのような技は、数を打たないと絶対に上手くはなれない
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