フット―ワーク

  1. フットワーク

    「パワーとスピードを生み出す関節の使い分け」身体を理解してテニスの動きを身に付けよう

    人間って動物はすごい。器用に色んな動きが出来てしまうでしょ？複雑な動きも出来るからテニスというスポーツも成り立つんだよ。…

  1. スマッシュ

    風が強い日のテニスの試合では、ある作戦を実行することで「相手を窮地に」追い込める…

  2. 戦術

    決める力が無い、という勘違い
  3. テニス　ボレー

    ダブルス

    後衛が攻撃するタイミングで、前衛は守備の意識を捨てていこう
  4. テニス　準備

    メンタル

    準備する意欲を持たない人は、これから先もエントリー費だけが消えていく
  5. テニス　ボレー

    ロブ

    ロブは上に打ち上げるのではなく、前に押し込んでいこう！
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