フット―ワーク

  1. フットワーク

    「パワーとスピードを生み出す関節の使い分け」身体を理解してテニスの動きを身に付けよう

    人間って動物はすごい。器用に色んな動きが出来てしまうでしょ？複雑な動きも出来るからテニスというスポーツも成り立つんだよ。…

  1. 戦術

    試合で使える戦術は、「攻撃は守備的に、守備は攻撃的に」がキーワード
  2. テニス　メンタル

    メンタル

    0-6というスコア、テニスは恥を知る機会が絶対的に少ない
  3. テニス　ストローク

    ストローク

    ハードヒッターは、相手の打点をしっかり見れば反応出来る！

  4. サーブ

    ボディサーブが無いと、リターンは楽
  5. テニス　ストローク

    ボレー

    「肘の曲げ伸ばし」を使えると、パンチ力とスピードが伝わる
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