フット―ワーク

  1. フットワーク

    「パワーとスピードを生み出す関節の使い分け」身体を理解してテニスの動きを身に付けよう

    人間って動物はすごい。器用に色んな動きが出来てしまうでしょ？複雑な動きも出来るからテニスというスポーツも成り立つんだよ。…

  1. 練習メニュー

    武器を作る、1つに集中してみよう
  2. テニス　練習

    戦術

    ミスが多い相手の雰囲気は、伝染する

  3. テニス知識

    暑い夏のテニスの試合に備えて、瞬間冷却パックの準備は欠かせない
  4. テニス　メンタル

    戦術

    前衛嫌いな相手は、どんどんボレーを触らせて試合に参加させよう
  5. テニス　部活

    ダブルス

    ダブルスの試合中に後輩を勇気付ける、先輩の一言集
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