ソックス

  1. テニス　メンタル

    テニス知識

    テニスをやってて悩むことの一つ、「クレーコートで汚れたソックスの汚れ」を簡単に落とすための洗濯術とは…

    高校時代、私はいつもクレーコートでの練習ばかり。そこで問題になるのが、ソックスの汚れ。普通に洗濯しているだけだと、白いソックスはどんどん汚れてい…

  1. テニス　メンタル

    フットワーク

    「テニスに必要な体力は何か？」と考えると、効率的なトレーニングが見えてくる
  2. テニス　ガット

    その他

    テニスの試合で一番使う「利き腕の握力」は、大事に使おう
  3. テニス　ミス

    メンタル

    「粘り続ける技術と体力」テニスの試合で格上との対戦で競る為には・・・？
  4. テニス　ボレー

    シングルス

    シングルスの試合で恥ずかしくない、「ネットプレーを入れて勝ち切る」実践アイデア5…

  5. 戦術

    試合では「落としても良いポイント」が大事な、その理由
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