ガット

  1. テニス メンタル

    戦術

    テニスの試合、「たまたま調子が悪い日」を無くす5つの方法

    試合の調子には波がある。誰でもそうですが、試合に強い人はその波を最小限に抑えることが出来る。調子の良い日を大事な試合の日、にもってくるよりも大事…

  2. テニス ガット

    その他

    「ストリングのテンション」気温の変化とプレースタイルで調整しよう

    気温が低くなって来くると、ラケットに張っているストリングのテンションを調整しないといけなくなる。とは言っても、日中は暑く感じる時もある。&nbs…

  1. テニス ダブルス

    戦術

    大一番でこそ、理想を捨てる勇気を
  2. ボレー

    ボレーの基本の構え、意外と出来ている人が少ない
  3. 練習メニュー

    練習が締まるかどうか、を人任せにしてはいけない
  4. テニス リターン

    ダブルス

    ダブルスの試合で自分の甘いセカンドサーブの時、味方の前衛は下がるべきか?
  5. ストローク

    重たいスライス、で気付いたこと
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