ていくばっく

  1. テニス　ストローク

    ストローク

    力強いストロークで押して行きたい！人は、「打ち終わりでの肩の入れ替え」を意識すると、ボールに伸びが出…

    しっかり安定したグランドストロークは、ジュニアの頃からしっかり練習量を積んでいないと、身に付かないものなのか・・・。こんな質問を、社会人になってテニスを…

  1. テニス　ボレー

    ボレー

    ネットに出てストロークを沈められるのが嫌なら、「ネットにベタ詰め」を一度経験して…
  2. テニス　ダブルス

    ダブルス

    テニスの試合において、「ダブルスでペアの連携力を高める」ことができるオンコートで…

  3. サーブ

    苦労してキープしている方が、意外と勝っちゃうのが試合
  4. テニス　メンタル

    メンタル

    緊張したら目を閉じ、練習風景を思い出すこと
  5. テニス　構え

    ストローク

    テニス初心者の方はまずしっかり、「構え直し」から徹底してラリーをしてみましょう
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