身体の正面

  1. ボレー

    テニスの試合の中で「身体の正面にきたボレー」をしっかり返球できるようになるコツ４つ

    ネットプレーの中で難しい技術の一つに、「身体の正面にきたボールをボレーする」というのがあります。特にテニスを初めて１年くらいで、ようやくボレーも返るよう…

  1. テニス　ストローク

    リターン

    リターンの超基本「前方向にスプリットステップ」で、必ず攻撃的なリターンが可能にな…
  2. テニス　環境

    その他

    試合前にやっておくとスタートダッシュが切れる！「試合用のウォーミングアップ」を見…
  3. テニス　戦術

    メンタル

    テニスの試合、「3セットマッチで、競ったファーストセットを取った後」には、セカン…
  4. テニス　フットワーク

    リターン

    ミックスダブルスは、「女性がリターンをストレートに打てるだけ」で勝率は上がる
  5. テニス　メンタル

    戦術

    テニスの試合では、「リードしたら大胆に動く」ことが大前提
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