自己管理

  1. テニス　メンタル

    テニス知識

    テニスをやってて悩むことの一つ、「クレーコートで汚れたソックスの汚れ」を簡単に落とすための洗濯術とは…

    高校時代、私はいつもクレーコートでの練習ばかり。そこで問題になるのが、ソックスの汚れ。普通に洗濯しているだけだと、白いソックスはどんどん汚れてい…

  1. その他

    T-PRESS 女子ダブルスイベント 参加者アンケート
  2. テニス　セルフジャッジ

    ストローク

    ラリーでつないだら、やられる・・・と感じたら、試してみたい作戦5つ
  3. テニス　シングルス

    シングルス

    シングルスの試合で「攻撃的なフォアを活かした展開」で試合に勝ちたい！大切な４つの…
  4. テニス　スマッシュ

    ボレー

    ボレーボレーの泥試合、ロブボレーを使おう
  5. テニス　ストローク

    戦術

    キレイなテニスの選手は、「試合になると崩れていく」ことを覚えておくと試合で戦いや…
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