脚力

  1. テニス フットワーク

    フットワーク

    フットワークに、スランプや調子の波は無い

    「そんなの、当たり前じゃん」と思った方、分かっているなら始めましょう。フットワーク、走力に「スランプ」は無い。だからこそ、簡単には手に入れること…

  1. テニス ポジショニング

    ボレー

    頭の真上のボレー、はフォア?バック?
  2. テニス メンタル

    ストローク

    ネットミス、アウトミスを減らすストロークの大原則
  3. テニス ストローク

    戦術

    「なんでこんなコースまで練習?」の答えとは?
  4. テニス トレーニング

    ストローク

    フォアが振れない、もしそれが深刻なら
  5. 戦術

    相手が奪う時間に、付いていく
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