股関節

  1. テニス　スライス

    フットワーク

    膝から前に出すフットワークで、頭の突っ込みは抑えられる

    試合で必要なフットワーク、その大原則はバランスです。移動した後、に良いバランスでショットに入れるかどうか。この部分で確認していくと、やはりまだ「…

  1. テニス　指導

    メンタル

    辛い試合を乗り越えた選手じゃないと、本当の意地は見せられない
  2. テニス　ダブルス

    ダブルス

    サーブ＆ボレーを、もっともっとダブルスで有効活用する発想とは？
  3. テニス　ストローク

    練習メニュー

    テニスのショットコントロールを改善できる秘密兵器、「ねらってーぷ」を試してみたら…

  4. フットワーク

    身体の向きだけで、相手を翻弄出来るのが強いテニス選手

  5. ストローク

    「腰が引けてるよ！」テニスの試合でストロークが安定しない人の共通点とは？
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