股関節

  1. テニス　スライス

    フットワーク

    膝から前に出すフットワークで、頭の突っ込みは抑えられる

    試合で必要なフットワーク、その大原則はバランスです。移動した後、に良いバランスでショットに入れるかどうか。この部分で確認していくと、やはりまだ「…

  1. テニス　ロブ

    ストローク

    なかなか教えてもらえない、「ロブを追いかけてしっかり返す」ための注意ポイント４つ…
  2. テニス　ドロップショット

    メンタル

    「打たれる」から「呼び込む」に意識の変えることでテニスは強くなる！

  3. リターン

    リターンは脇を締めるから、素早いターンが出来て安定する
  4. テニス　メンタル

    メンタル

    格上選手に向かっていけない、テニスというスポーツは不思議

  5. シングルス

    対戦相手は、変化するもの
PAGE TOP