股関節

  1. テニス　スライス

    フットワーク

    膝から前に出すフットワークで、頭の突っ込みは抑えられる

    試合で必要なフットワーク、その大原則はバランスです。移動した後、に良いバランスでショットに入れるかどうか。この部分で確認していくと、やはりまだ「…

  1. サーブ

    ボディサーブが無いと、リターンは楽
  2. テニス　コート

    ストローク

    「ラリーをつなぐことが楽しい！」レベルを卒業したら、テニスはもっと楽しくなる！
  3. テニス　メンタル

    メンタル

    指示や指導で、基本人は動かないしテニスも変わらない

  4. ストローク

    「ショートラリーを試合で活かそう」テニスの試合で必要な技術がそこに詰まっている
  5. テニス　サーブ

    リターン

    左利きの鋭く曲がるサーブは、とにかく「前」で触ることに集中しよう
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