股関節

  1. テニス　スライス

    フットワーク

    膝から前に出すフットワークで、頭の突っ込みは抑えられる

    試合で必要なフットワーク、その大原則はバランスです。移動した後、に良いバランスでショットに入れるかどうか。この部分で確認していくと、やはりまだ「…

  1. ダブルス

    ダブルスの試合で「ポーチをふかしてしまう・・・」人にお勧めのテイクバックと準備の…
  2. テニス　ボレー

    シングルス

    シングルスの試合で、浅いボールをしっかり決める為に必要な意識5つ

  3. ダブルス

    前衛のポジションが1メートル違うと、ここまで相手は苦しくなる
  4. テニス　言葉

    ボレー

    自分の感覚が鋭いエリアは、どこだと思う？
  5. テニス　コントロール

    戦術

    「ラインギリギリのボール」は、入っていると信じ込んで、更に前に
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