股関節

  1. テニス　スライス

    フットワーク

    膝から前に出すフットワークで、頭の突っ込みは抑えられる

    試合で必要なフットワーク、その大原則はバランスです。移動した後、に良いバランスでショットに入れるかどうか。この部分で確認していくと、やはりまだ「…

  1. テニス　スライス

    ストローク

    「攻撃的なスライスと守備的なスライス」を使い分けたストローク術とは？
  2. テニス　リターン

    リターン

    リターンミスが多い人は、〇〇だけ意識しよう
  3. テニス　メンタル

    サーブ

    「シンプルに上で打ち終わる」サーブを覚えると、試合の中ですごく使える！
  4. バボラ　ピュアドライブ

    テニス知識

    テニスラケット ピュアドライブの新作は、「攻撃的な大人のテニス」に最高の武器にな…
  5. テニス　ストローク

    ストローク

    トップスピンロブは「高い軌道のストローク」で、自然に打てるようになる
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