股関節

  1. テニス　スライス

    フットワーク

    膝から前に出すフットワークで、頭の突っ込みは抑えられる

    試合で必要なフットワーク、その大原則はバランスです。移動した後、に良いバランスでショットに入れるかどうか。この部分で確認していくと、やはりまだ「…

  1. テニス　メンタル

    スマッシュ

    テニスの試合の中で、「スマッシュを打つときの反応が遅くなる」5つの要因と解決方法…
  2. テニス　ロブ

    戦術

    あれも大事、これも大事、では大事な試合に勝てない
  3. テニス　部活

    戦術

    テニスで県内No.1になりたければ、「思い切った勝負」に

  4. 戦術

    試合では、偶然取れたポイント、じゃなくて、「意図的に取れたポイント」を増やしてい…

  5. ストローク

    並行陣を崩すショートクロス、これで良い
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