股関節

  1. テニス　スライス

    フットワーク

    膝から前に出すフットワークで、頭の突っ込みは抑えられる

    試合で必要なフットワーク、その大原則はバランスです。移動した後、に良いバランスでショットに入れるかどうか。この部分で確認していくと、やはりまだ「…

  1. テニス　試合

    テニス知識

    セルフジャッジが中途半端な人は、いつも試合中にもめてばかり

  2. フットワーク

    「パワーとスピードを生み出す関節の使い分け」身体を理解してテニスの動きを身に付け…
  3. テニス　不器用

    戦術

    安定を保つ技術、変化を起こす技術
  4. テニス　チャンス

    メンタル

    マッチポイントは、一度相手に握らせらるくらいで良い
  5. テニス　ストローク

    ストローク

    何度でも声を大にして言いたい、試合に勝ちたければ、「ライジングでストロークを！」…
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