股関節

1. 

   フットワーク

   2018.07.26

   膝から前に出すフットワークで、頭の突っ込みは抑えられる

   試合で必要なフットワーク、その大原則はバランスです。移動した後、に良いバランスでショットに入れるかどうか。この部分で確認していくと、やはりまだ「…