股関節

  1. テニス　スライス

    フットワーク

    膝から前に出すフットワークで、頭の突っ込みは抑えられる

    試合で必要なフットワーク、その大原則はバランスです。移動した後、に良いバランスでショットに入れるかどうか。この部分で確認していくと、やはりまだ「…

  1. テニス　サーブ

    サーブ

    サーブの伸びが足りないと感じている人・・・？
  2. テニス　サーブ

    メンタル

    テニスの試合でのメンタルはコントロールできる！アナタは「自分の表情」を意識したこ…
  3. テニス　ボレー

    戦術

    「こう見えて実は・・・」テニスの試合では自分を隠して駆け引きすることも必要

  4. シングルス

    「相手の逆を突ける」選手になれないと、シングルスの試合は勝てない
  5. テニス　テイクバック

    ストローク

    現代テニスでは、「ジャックナイフ式バックハンド」は打てないと弱点になる、くらいの…
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