股関節

  1. テニス　スライス

    フットワーク

    膝から前に出すフットワークで、頭の突っ込みは抑えられる

    試合で必要なフットワーク、その大原則はバランスです。移動した後、に良いバランスでショットに入れるかどうか。この部分で確認していくと、やはりまだ「…

  1. テニス　サーブ

    スマッシュ

    意外とスマッシュ時に、横向きが出来ていない人が多い

  2. リターン

    ワイドへのスライスサーブは、「ゆったりリターン」が基本
  3. テニス　不安

    戦術

    試合に勝てる選手になるのに必要な一つ前の段階、それは「負けにくい選手」になること…
  4. テニス　メンタル

    戦術

    いつでもどこでも、「反撃コース」を想定しておこう
  5. テニス　ダブルス

    戦術

    深いボレーがアウトになるのは、技術的な問題じゃない
PAGE TOP