練習環境

  1. フットワーク

    「ボールをよく見るためには?」テニスの基本の部分を見直すには?

    いくら打ち方がちゃんとした綺麗なフォームでも、ボールを見ることが出来ていなかったらラケットの真ん中に当たらないからミスをする。「ボールをよく見て!」って…

  1. ストローク

    鋭い振り抜きの為に必要な、シンプルな基本
  2. テニス 粘り

    スマッシュ

    アウトミスを怖がっていたら、スマッシュは深く打てない
  3. テニス ストローク

    ストローク

    ドロップ系のミスは、試合で一切気にしなくて良い
  4. ロブ

    浅いボールをロブで切り返し、楽に崩す方法
  5. テニス ミス

    戦術

    「自分らしい失点、自分らしくない失点」という視点
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