練習環境

  1. フットワーク

    「ボールをよく見るためには？」テニスの基本の部分を見直すには？

    いくら打ち方がちゃんとした綺麗なフォームでも、ボールを見ることが出来ていなかったらラケットの真ん中に当たらないからミスをする。「ボールをよく見て！」って…

  1. テニス　チャンス

    Q&A

    Q&A「タイブレークで勝ち切れない・・・有効な作戦はありますか？」
  2. テニス　リターン

    ストローク

    力強くストロークを打ちたいなら、横向きキープでボールを押すタイミングを作ろう！

  3. リターン

    リターンミスが多い人は、「伸び上がり」を抑えて安定感を高めよう
  4. テニス　予測

    その他

    「相手の打つコースが読めない…」と悩む人は、消去法を使うとテニスの試合での決断力…
  5. テニス　ダブルス

    メンタル

    調子が悪いときには、自分の周囲1メートルのボールに集中しよう
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