球種

  1. テニス ストローク

    ストローク

    一昔前に流行った、「肘からテイクバックするフォアハンド」は、華やかなようで難しい打ち方です

    現代テニスで変わった点の一つに、フォアハンドストロークがあります。一昔前の男子プロ選手ではサンプラス選手、ロディック選手のように肘からラケットをテイクバ…

  1. ストレッチ

    テニス知識

    筋肉痛が毎回酷い人は、「フォームローラー」で身体の表面をほぐしてケアしよう
  2. テニス ボレー

    スマッシュ

    「ネット際で押し込むスマッシュには、フォアボレーの要素も・・・」練習しておかない…
  3. テニス サイト

    テニス知識

    セルフジャッジのカウントコール、一番自然なタイミング?
  4. テニス メンタル

    リターン

    リターンのときに、気づいて欲しい大事なポイント
  5. 戦術

    自分が打ちやすい打ち方だけでは、試合に勝てない
PAGE TOP