涌井真耶

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  1. テニス　練習

    練習メニュー

    ボレー対ボレーのラリーの中で、ロブボレーを混ぜて攻撃する為の練習メニュー
  2. テニス　メンタル

    その他

    テニスの試合前日にやっておくべきこと5つ

  3. ダブルス

    「ダブルスで格上ペアを倒したい！」と思うなら、テニスでクロスの勝負はあえて捨てま…
  4. テニス　部活

    戦術

    相手も自分も調子が良い、なんてテニスの試合は年に数回くらいなはず

  5. フットワーク

    左右に振られた時の、スピードコントロールのコツ
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