涌井真耶

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  1. テニス　チャンス

    練習メニュー

    大事だと分かっていても、練習出来ない技術5つ

  2. ボレー

    テニスの試合の中で「身体の正面にきたボレー」をしっかり返球できるようになるコツ４…
  3. テニス　ダブルス

    ダブルス

    ダブルスの試合で「並行陣から引き出したチャンスボール」を、どう後衛から攻めるか？…

  4. サーブ

    ボディサーブが無いと、リターンは楽

  5. メンタル

    リードしている側が苦しい、のがテニスの試合です
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