涌井真耶

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  1. ストローク

    深いボールの返球が出来ない人は、バウンドに合わせる癖を引きずってるだけ

  2. ボレー

    ボレーの基本は、遅いボールはしっかりと真ん中に当てること
  3. テニス　メンタル

    メンタル

    「あと、1本」は、地球の裏側くらい遠い
  4. テニス　メンタル

    ストローク

    「使ってない軸足ありませんか？」テニスのストロークで意識したい自分のスタンスにつ…
  5. テニス　ルール

    練習メニュー

    1日5分間で良いから、「テニスについて真っさらな頭で考える」時間を作ろう
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