涌井真耶

登録されている記事はございません。

  1. テニス　ルール

    練習メニュー

    1日5分間で良いから、「テニスについて真っさらな頭で考える」時間を作ろう
  2. テニス　メンタル

    サーブ

    「前足主役でサーブを強化！」テニスの試合で必要な身体の開きを抑えるコツ

  3. ボレー

    意表を突いたボレー、が効果的な場面は？
  4. テニス　ドロップショット

    ストローク

    テニスのウォーミングアップのショートラリー、「しっかり自分のスィングで」ラケット…
  5. テニス　ポジショニング

    ダブルス

    試合で勝てるダブルス選手の、サーブ＆ボレーの考え方5つ
PAGE TOP