涌井真耶

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  1. フットワーク

    ワイドに追い出されても、冷静に相手のポジションを把握しよう
  2. テニス

    ボレー

    ボレーのときに身体が開く人は、胸から突っ込んでいるケースが多い

  3. 戦術

    教科書テニスでは、この先もずっと3回戦止まり
  4. テニス　ボレー

    リターン

    試合に出て恥ずかしくないリターンに、最短1ヶ月で近付ける方法

  5. 練習メニュー

    いつものボレーボレーの練習を、格段に実戦向きにする方法
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