構えの早さ

  1. ストローク

    テニスの試合で「フォアハンドストロークを振り切れない」全ての人へ、意識したい4つのポイント

    フォアハンドストロークは、試合で武器にしている人が多い。それでも急にラケットを振れなくなったり、ボールが飛ばなくなったりすること、ありませんか？…

  1. テニス　メンタル

    戦術

    「頭の良いテニス選手」に共通する5つの特徴
  2. テニス　ボレー

    ボレー

    身体正面に来たボレー、「利き腕の肘の位置」を思いっきり上げよう
  3. テニス　練習

    リターン

    「セカンドサーブを叩ける」相手には、ペアで息を合わせて！

  4. ダブルス

    ダブルスのストレートアタック、決めるのは前のポイントの終了直後がベスト
  5. テニス　メンタル

    メンタル

    対戦相手に感謝出来るようになると、試合の緊張感から開放される
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