攻撃力

  1. テニス　サーブ

    リターン

    テニスのシングルスの試合序盤は、「セカンドサーブをリターンからチャージ！」して先制パンチを！

    シングルスの試合は、序盤で流れを大きく引き寄せたい。そんなときに、相手のセカンドサーブは大きなチャンスになる可能性があります。失敗しても良いので…

  1. メンタル

    相手の前衛にビビらない、そんな自分イメージ出来る？
  2. テニス　メンタル

    その他

    テニスの試合では、「相手の小さな変化」に気付けるかどうか・・・が勝敗を分けます

  3. メンタル

    自己肯定感、をコントロールしよう
  4. テニス　居場所

    メンタル

    「褒められても、その気になるな」テニスの試合で本当に必要な実力について考える

  5. 戦術

    試合でプレッシャーを、小さくする方法
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