攻撃力

  1. テニス サーブ

    リターン

    テニスのシングルスの試合序盤は、「セカンドサーブをリターンからチャージ!」して先制パンチを!

    シングルスの試合は、序盤で流れを大きく引き寄せたい。そんなときに、相手のセカンドサーブは大きなチャンスになる可能性があります。失敗しても良いので…

  1. テニス メンタル

    サーブ

    何度でも言いますが「サーブを見直さない限り」、アナタに未来は開けない
  2. テニス リターン

    サーブ

    セカンドサーブからでもプレッシャーをかけるためには?
  3. テニス メンタル

    戦術

    ボールが飛んで来るコース、は限られていると考えよう
  4. ボレー

    シングルスの試合でのネットプレーは、逆を突かれて全然OK
  5. テニス ダブルス

    フットワーク

    ボール2個で簡単に出来る、超絶使えるフットワークトレーニング
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