回避

  1. 戦術

    ダブルスの基本、苦しい時は遠くの相手に返球して時間を作ろう

    ダブルスの試合で、相手のペースが速い時。攻撃されて苦しい時には、まずゆったり、一旦ペースを落としたいですよね。こういう時には、無理せず相手の後衛…

  1. テニス　ボレー

    メンタル

    「クレーコートでの試合が苦手・・・」な人に意識して欲しい、試合前の準備と覚悟とは…
  2. テニス　メンタル

    戦術

    試合の雰囲気が悪い時の、明るい兆しの見つけ方5つ

  3. サーブ

    サーブ練習から、ダブルスのコートカバーをイメージしていこう
  4. テニス　ストローク

    ストローク

    テニスで「ライジングショット」を打ちたいなら身に付けるべき４つの基本

  5. ダブルス

    ダブルスの試合で「後衛の前にドロップショット」を打たれたら？
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