回避

  1. 戦術

    ダブルスの基本、苦しい時は遠くの相手に返球して時間を作ろう

    ダブルスの試合で、相手のペースが速い時。攻撃されて苦しい時には、まずゆったり、一旦ペースを落としたいですよね。こういう時には、無理せず相手の後衛…

  1. テニス　ボレー

    戦術

    テニス歴1年未満の初心者の方でも、「試合で迷惑をかけたくない・・・」と思ったら、…

  2. 戦術

    2026年5月23日(土) コーチと一緒に団体戦イベント（女子ダブルスレッスン付…

  3. シングルス

    テニスの試合では、「前のスペースを潰す」ことにもっと神経質になろう
  4. テニス　客観視

    スマッシュ

    なぜ私は深い位置からのスマッシュ、にこだわり続けるのか？の理由について
  5. テニス　ボレー

    ボレー

    バックハンドボレーを逆クロスに打つには、ラケットをグリップから出していくこと
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