回避

  1. 戦術

    ダブルスの基本、苦しい時は遠くの相手に返球して時間を作ろう

    ダブルスの試合で、相手のペースが速い時。攻撃されて苦しい時には、まずゆったり、一旦ペースを落としたいですよね。こういう時には、無理せず相手の後衛…

  1. テニス　準備

    戦術

    浅いボール、ストロークで振り切れてますか？
  2. テニス　ダブルス

    ダブルス

    そもそもダブルスの前衛に必要なモノって、何だろう？
  3. テニス　ボレー

    ボレー

    ネットに出てストロークを沈められるのが嫌なら、「ネットにベタ詰め」を一度経験して…
  4. テニス　ストローク

    ストローク

    「う、動けない・・・」テニスのストロークラリーの中でドロップショットを混ぜるコツ…
  5. テニス　メンタル

    シングルス

    シングルスで「自分より格下相手との試合の機会」を、しっかり作れていますか？
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