練習メニュー
2018.10.2
練習は、何のためにやるのか。この問いかけを、最近アナタ自身行いましたか？ただ厳しくても、長時間でも、少人数でも、意味がない。何のために、…
フットワーク
戦術
ボレー
サーブ
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相手が打った瞬間に、バウンド地点を予測しよう
自分というテニス選手を、「監督と選手」に分けて考えてみよう
片手バックハンドボレーで、パンチ力が欲しいなら？
サーブを打つ時に、「大きく胸を張って反る動き」は本当に必要か考えてみた
4ゲーム1セット、3セットマッチをやってみよう
