合理性

  1. 練習メニュー

    練習は何のためにやるのか、という基本

    練習は、何のためにやるのか。この問いかけを、最近アナタ自身行いましたか？ただ厳しくても、長時間でも、少人数でも、意味がない。何のために、…

  1. 戦術

    テニスの試合、初対面の相手には遠慮なく「自己紹介」から入っていこう

  2. メンタル

    「このポイントは欲しい！」という場面で、私が考えていること
  3. テニス　ストローク

    ストローク

    フォアハンドのパワーアップ！をしたいなら、「肩の入れ替え」を意識してみよう
  4. テニス　メンタル

    戦術

    自分というテニス選手を、「監督と選手」に分けて考えてみよう
  5. テニス　サーブ

    リターン

    センターへの厳しいサーブは、振り遅れて逆クロスくらいでちょうど良い！
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