練習メニュー
2018.10.2
練習は、何のためにやるのか。この問いかけを、最近アナタ自身行いましたか？ただ厳しくても、長時間でも、少人数でも、意味がない。何のために、…
ボレー
メンタル
フットワーク
ダブルス
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「強打しないボレー」こそ、アナタ自身が生き残る道である
テニスの試合直前の心配や不安は、9割が妄想である
思い通りに打てた後に、「足が止まる」癖を無くそう
ダブルスの試合、厳しいリターンこそストレートに展開していこう
滑りやすいコートで使える「スライドフットワーク」は、コレがポイント！
