効き目

  1. テニス　ストローク

    リターン

    テニスの試合で勝てる、「リターンでの反応を誰よりも速くする！」ための練習方法、教えます

    リターンの反応の速さ、アナタは自分で速い方だと思いますか？個人差はありますが、リターンへの反応速度は、そのまま試合結果に直結するくらい、大事なポイント。…

  1. テニス　ドロップショット

    練習メニュー

    本当に勝ちたいライバルがいるなら、そのライバルを軽くひねれる相手と練習しよう

  2. ボレー

    ネットプレーで特に難しい、「バックハンドボレーを逆クロス方向に打つ」為に必要な身…
  3. テニス　ロブ

    リターン

    強烈なサーブも無効化に出来る、「ブロックリターン」はしっかり身体を寄せて打とう
  4. テニス　練習

    ボレー

    「ボレーを個人練習で磨きたい！」という方にお勧めのペアで出来る簡単練習５つ
  5. テニス　スマッシュ

    ボレー

    「上半身から反応するボレー」だと、軽いスライスしかかけられない・・・変えるには、…
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