個人練習

  1. テニス　練習

    ストローク

    「壁打ちでストロークを磨く」テニス独特の練習法を有効にする４つのコツ

    「壁打ち」と言えば、テニス独特の個人練習方法。一度は皆さんもやったことがあるのではないでしょうか。近くにできる場所はあるんだけど、どうも緊張感が…

  1. テニス　メンタル

    メンタル

    素振りでも練習でも、「ラケットを振る回数はアナタの血となり肉となる」ことを忘れて…

  2. その他

    一緒に練習するテニス仲間が、「いつの間にか画一化された集団」になっていないか、立…
  3. テニス　ボレー

    ダブルス

    相手並行陣のサーブ&ボレーを崩すには、遅いリターンに限る
  4. テニス　メンタル

    その他

    「ラケットバッグの汚れ、どう落とす？」数か月に1回くらいはキレイにしましょう！
  5. テニス　メンタル

    その他

    テニス部を「引退」していく学生の皆さんに、私から伝えたいメッセージ
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