両手フォアハンド

  1. ストローク

    「両手から片手へ」テニスのストロークを改造するうえで注意したいこととは？

    テニスを始めたばかりの時、あまりにパワーが無かったから両手でフォアもバックもスタートしたって人、いるよね？でもやっていくうちに、身体も成長して筋力も付い…

  1. テニス知識

    雨でコートが濡れていてもテニスがしたい！方にお勧めの「ウォーターバキューマー」

  2. フットワーク

    テニス選手ならしっかり身に付けたい、「スプリットステップ」の基本から応用まで厳選…
  3. テニス　シングルス

    フットワーク

    「テニスコートを広くカバーできるフットワーク」を身に付ける為に、意識したい切り返…

  4. 戦術

    打たれたくないコース、に打たせない為には？
  5. テニス　セオリー

    その他

    試合では、どんなに速いボールでもしっかりセルフジャッジ出来るようにしておくこと
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