リズム感

  1. テニス　サーブ

    フットワーク

    明日から出来る試合での改善策は、リズムとテンポを良くしていくこと

    今ある技術で、試合を上手くこなしていく。その中で意識したいのは、試合のリズム。皆さん、自分の試合のリズムを意識したことはありますか？今日…

  1. テニス　ポジショニング

    ロブ

    ロブボレーは、フラット気味だと超絶使える
  2. テニス　部活

    練習メニュー

    「自分達が味わってきた辛いこと」を強制するのは、無意味です
  3. テニス　サーブ

    練習メニュー

    シングルスの試合で、「効果的なサーブ＆ボレー」の使い方を身に付ける練習メニュー

  4. ダブルス

    後衛同士のラリーが速くて、「ポーチに出れない・・・」という方へ
  5. テニス　メンタル

    戦術

    テニスの試合で、体力の消耗を抑える20の小技
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