ラリー練習

  1. テニス 気付き

    ストローク

    「たかがショートラリー、されどショートラリー」は、テニスの試合で使える大事な要素が詰まっている!

    「さぁ、今からテニスをやろう!!」ってコートに立った時、最初に何をする?試合の時は違うけど、練習となるとまずはショートラリーからスタートする人、…

  1. テニス ストローク

    ボレー

    相手ストロークをボレーするときは、「シンプルに同じ軌道」で返球出来ればOK
  2. テニス 客観視

    練習メニュー

    部活やサークルで、「指示待ち集団」になっているみなさんへ
  3. テニス 前衛

    リターン

    前衛にポーチに出られたくなければ、「眼」を積極的に合わせにいこう
  4. テニス メンタル

    テニス知識

    テニスの練習では、「自分が打ったボールは凶器と化している」
  5. シングルス

    シングルスのネットプレーに必要な、基本ポジショニングの意識
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