ラリーのコツ

  1. ボレー

    「ボレー、多方向へ打てるかい?」テニスの試合では、人のいないコースを狙おう!

    ラリー練習ってよくやるでしょ?ストロークラリーもよくやるし、ボレーストロークもやるでしょ?ボレーボレーなんかもよく練習でやるよね。その時…

  1. テニス スマッシュ

    スマッシュ

    大チャンスなスマッシュでは、早く足を決め過ぎないこと
  2. テニス Q&A

    Q&A

    Q&A「自分はオールラウンダーだと思っていますが、武器がありません・・…
  3. 戦術

    自分で気付いて修正出来る、そんな人が試合でも勝ち上がっていく
  4. メンタル

    ゲーム差が開いていけば、必ず集中力は切れるもの
  5. テニス 縄跳び

    テニス知識

    テニス選手に必要なトレーニングは、「重り付き」縄跳びでしっかり身に付く
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