ラリーのコツ

  1. ボレー

    「ボレー、多方向へ打てるかい？」テニスの試合では、人のいないコースを狙おう！

    ラリー練習ってよくやるでしょ？ストロークラリーもよくやるし、ボレーストロークもやるでしょ？ボレーボレーなんかもよく練習でやるよね。その時…

  1. テニス　サーブ

    サーブ

    「自分が対戦相手より格上か、格下か？」を測るには、セカンドサーブが良い基準になる…
  2. テニス　スマッシュ

    ボレー

    ネットプレーで、「どんなに打ち込まれても壁のように返し続ける！」ことができれば、…
  3. テニス　ボレー

    ボレー

    テニスの試合、相手ネットプレイヤーに足元を攻撃されても、「面だけ作るロブボレー」…
  4. テニス　練習

    ストローク

    テニス初心者の方にありがちな、「ストロークで肘が後ろに残る形」を修正しよう
  5. テニス　ボレー

    ボレー

    右利きのフォアハンドボレー、左半身から反応させて前に
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