ラリーのコツ

  1. ボレー

    「ボレー、多方向へ打てるかい？」テニスの試合では、人のいないコースを狙おう！

    ラリー練習ってよくやるでしょ？ストロークラリーもよくやるし、ボレーストロークもやるでしょ？ボレーボレーなんかもよく練習でやるよね。その時…

  1. テニス　サーブ

    サーブ

    サーブを打った後の着地足は、「基本は前足着地」を意識してしっかりジャンプしてみよ…
  2. テニス　サーブ

    ダブルス

    ダブルス上級者の戦術は、「動くこと」が目的じゃない

  3. ボレー

    ネットに出て特別なこと、しなくて良い

  4. スマッシュ

    スマッシュの素振りは、「実際の試合の中で何回でもやっておく」と、大事な場面でも自…

  5. メンタル

    テニスの試合中、「緊張した場面では口角を上げて」、意図的に自信を取り戻そう
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