ラリーのコツ

  1. ボレー

    「ボレー、多方向へ打てるかい？」テニスの試合では、人のいないコースを狙おう！

    ラリー練習ってよくやるでしょ？ストロークラリーもよくやるし、ボレーストロークもやるでしょ？ボレーボレーなんかもよく練習でやるよね。その時…

  1. テニス　ダブルス

    練習メニュー

    ボレー対ストロークのリズム、を体感しよう
  2. テニス　ステップ

    リターン

    テニス選手なら身に付けたい、「リターンのときのスプリットステップのタイミング」と…

  3. ダブルス

    「どうやって打つか・・・よりも、どこで打つか」ダブルスの試合では、ポジショニング…

  4. ロブ

    中途半端なロブケア、一番ダメ
  5. テニス　メンタル

    サーブ

    「弾むトップスピンサーブ」を打ちたい！テニスの試合で有効なサーブは意外にも・・・…
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