ラリーのコツ

  1. ボレー

    「ボレー、多方向へ打てるかい？」テニスの試合では、人のいないコースを狙おう！

    ラリー練習ってよくやるでしょ？ストロークラリーもよくやるし、ボレーストロークもやるでしょ？ボレーボレーなんかもよく練習でやるよね。その時…

  1. テニス　ボレー

    テニス知識

    練習でも試合でも、「テニスコートで怪我をしやすい人」の特徴5つ

  2. サーブ

    ほとんどの人のサーブ、力が伝わらない理由とは？

  3. 練習メニュー

    毎回変わらない練習、何が起きるか分からない試合
  4. テニス　メンタル

    サーブ

    テニスの試合で「初中級者でもサーブで攻めていきたい！」ときに、有効なコースを考え…

  5. フットワーク

    「ギリギリボールを正確に」返球するために、テニスの試合で身に付けるフットワークと…
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