ボトムアップ

  1. 戦術

    自分の指導観が見えてきたという話

    今年は自分のアウトプットを1段階上げる17年ぶりくらいにオンコートでグループレッスンを実施したりしてますまだまだ手探りですが、とにかくやろうと…

  1. リターン

    リターンの準備に必要なのは、ラケット位置の高さ
  2. ストローク

    パッシングショット、ボールに集中するコツとは?
  3. ボレー

    フラットボレーは、肘を伸ばして打ち終わろう
  4. テニス リターン

    リターン

    シングルスの試合で、「ここぞ!という場面での攻撃的リターン」のパターン4つ
  5. テニス ストローク

    シングルス

    シングルスの試合、「ストロークラリーをカットしてネットに出る」と相手に効果的にプ…
PAGE TOP