ボトムアップ

  1. 戦術

    自分の指導観が見えてきたという話

    今年は自分のアウトプットを1段階上げる17年ぶりくらいにオンコートでグループレッスンを実施したりしてますまだまだ手探りですが、とにかくやろうと…

  1. ストローク

    「鼻で吸って口で吐く」練習をすることで、テニスの試合でもスタミナが続く！？
  2. テニス　言葉

    フットワーク

    テニスの試合で流れを変える、「超攻撃的守備」を実現させる為の4つの発想

  3. その他

    都内でラケットバッグを持ち歩くのは辛い！人は、「ecbo cloak」でラケバを…

  4. スマッシュ

    「とにかく決定力のあるスマッシュが打ちたい！」なら身に付けたい腕と手首の返し方
  5. テニス

    ボレー

    「ノーバウンド？ハーフボレー？どっち？」テニスのネットプレーで必要な柔軟性を考え…
PAGE TOP