フォーメーション

  1. ダブルス

    「ダブルス練習」テニスの試合で活かせるように！

    毎日の練習の中で、皆はテニスを練習している。でもテニスってシングルスとダブルスとあるでしょ？皆はどっちを練習してるの？「…

  1. サーブ

    サーブのトスは上げるんじゃなくて、自然に「上がる」感じで
  2. テニス　ボレー

    ボレー

    テニスのボレーでは、「ネットより低い打点からのボレー」をしっかり返球できれば、プ…
  3. 戦術

    その他

    「テニスの醍醐味は、やっぱり団体戦！」大規模な団体戦を、改めてまとめました

  4. メンタル

    コードボールは、アンラッキー？
  5. テニス　サーブ

    サーブ

    困ったときに頼れるサーブのコース、ハッタリでも作っておこう
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