フォーメーション

  1. ダブルス

    「ダブルス練習」テニスの試合で活かせるように！

    毎日の練習の中で、皆はテニスを練習している。でもテニスってシングルスとダブルスとあるでしょ？皆はどっちを練習してるの？「…

  1. シングルス

    コートの真ん中に立つ、という概念を捨てよう
  2. テニス　ストローク

    ボレー

    「バックのハイボレー強化！」一番力は入らないショットの対策とは？

  3. 戦術

    ネットの近くでストローク、ベースライン近くでボレー

  4. シングルス

    「シングルスの相手が格上過ぎて、手立てが無い…」ときに粘る為に、必要なセンター返…
  5. テニス　メンタル

    シングルス

    シングルスのラリー戦では、「チャンスを引き出すボール」を自分の武器として磨いてい…
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