フォーメーション

  1. ダブルス

    「ダブルス練習」テニスの試合で活かせるように！

    毎日の練習の中で、皆はテニスを練習している。でもテニスってシングルスとダブルスとあるでしょ？皆はどっちを練習してるの？「…

  1. テニス　スライス

    スマッシュ

    スマッシュをロブで粘れる、ようになるには？

  2. メンタル

    都合の良い予測の癖こそ、怖い
  3. テニス　準備

    戦術

    勝ちパターンは大事だけど、固執すると幅を狭めるだけ
  4. テニス　ボレー

    その他

    テニス部の練習、「学校で使用するネット」に一工夫すると、すごく効率化します！
  5. テニス　スマッシュ

    スマッシュ

    スマッシュに必要な「ラケットを持っていない腕の使い方」をマスターして試合に備える…
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