ノーアドバンテージ

  1. リターン

    ノーアドバンテージリターンで、危所に遊ぶ

    ダブルスの試合で、ノーアドバンテージ形式の試合。最近では、もうこの形式が普通ですよね。40-40になったら、リターン側がサイドを選ぶ。…

  1. テニス　ボレー

    練習メニュー

    テニスコート1面で3列ラリー、を実践する意味って何だろう？
  2. テニス　ストローク

    ストローク

    高い打点のストロークから、ネットプレイヤーを攻撃していく極意とは？
  3. テニス　サーブ

    サーブ

    「サーブが入らなくて、負けた」という言い訳、何回目？
  4. テニス　ダブルス

    ボレー

    ボレーはエースを狙うのでは無く、「相手を走らせるショット」だと考えるとミスが激減…

  5. その他

    「グリップチェンジのコツは・・・」テニスでは利き腕の逆の手の動きがポイントです
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