ネットプレーヤー

  1. ストローク

    相手の足元に沈めるストロークを打つには、「縦方向にラケットを使う」ことを意識しましょう！

    テニスの試合、特にダブルスでは足元にストロークを沈める能力が求められます。ですが普段のストロークをベースライン同士での練習に偏っていると、なかなかボレー…

  1. テニス　格上相手

    メンタル

    「強い相手・弱い相手・普通の相手」でテニスの試合を考えてみる
  2. テニス　ストローク

    ストローク

    シングルスの試合での決定打に！「フォアハンドのダウンザラインショット」を磨く練習…

  3. 戦術

    パフォーマンス目標、をクリア出来ているか？
  4. テニス　環境

    その他

    試合前にやっておくとスタートダッシュが切れる！「試合用のウォーミングアップ」を見…

  5. その他

    自分で工夫や努力が出来ないのに、「周りに助けだけを求める人」は絶対にテニスも成長…
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