ネットプレーヤー

  1. ストローク

    相手の足元に沈めるストロークを打つには、「縦方向にラケットを使う」ことを意識しましょう！

    テニスの試合、特にダブルスでは足元にストロークを沈める能力が求められます。ですが普段のストロークをベースライン同士での練習に偏っていると、なかなかボレー…

  1. テニス　サーブ

    サーブ

    サーブのトスアップの基本、「肘は伸ばして肩支点」を再チェックして安定させよう！

  2. ダブルス

    【試合前・保存版】ダブルスの試合で、ペアと確認しておくこと5つ

  3. メンタル

    相手のミスは、とにかく期待しないこと
  4. テニス　部活

    その他

    テニスの試合で「自分自身の失敗を活かす」為に必要な、意識改革とは？

  5. ボレー

    攻める為に前に出る？逆ですよ
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