セミナー

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  1. メンタル

    「練習上手は勝負好き」緊張感の無いテニスの練習は無意味です
  2. テニス　ストローク

    リターン

    リターンで粘りを出すには、「ココに厳しいのが入ったら、ロブ」を先に決めておく
  3. テニス　スマッシュ

    ボレー

    ボレーは両手で反応する、から安定感が増す
  4. テニス　言葉

    フットワーク

    テニスの試合で流れを変える、「超攻撃的守備」を実現させる為の4つの発想
  5. テニス　ボレー

    ボレー

    試合で使える「バックボレーの抑え」を効かせる5つのコツ
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