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  1. リターン

    ブレイクポイントは、3本に1本取れれば上出来

    試合の中でのブレイクポイント。これに対して、どういう数の心理、の準備をしておくのか。全部取るのは当然無理、という意識で入れば、試合でも強い。…

  1. テニス　サーブ

    サーブ

    攻撃的なサーブに必要なのは、「打った後にコートにしっかり入って終わる」くらい前に…
  2. テニス　メンタル

    ボレー

    片手バックハンドボレーで、パンチ力が欲しいなら？

  3. 練習メニュー

    「実力不足だけど、試合に出たい！」チームに必要な練習5つ
  4. テニス　サーブ

    戦術

    やりたいテニス、だけだと分析されやすい
  5. テニス　ストローク

    ストローク

    「スタンスの使い分け」テニスのストロークのスタンスは、結局どれが良いの？
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