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  1. テニス

    メンタル

    「嘘情報を流してみよう」テニスに必要な相手との駆け引きとは？

    相手と向き合い、相手と戦うのがテニスというスポーツ。自分自身とばかり向き合ってばかりいられない。自分のプレーを良くすることも大事だけど、相手選手…

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  2. 2025.09.2

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  3. 2025.09.2

    10/28(火) 涌井コーチ 女子ダブルスレッスン…

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  1. ダブルス

    【試合前・保存版】ダブルスの試合で、ペアと確認しておくこと5つ
  2. テニス　メンタル

    その他

    「ラケットバッグの汚れ、どう落とす？」数か月に1回くらいはキレイにしましょう！

  3. リターン

    ダブルス上級者を目指すなら、「リターンからのチェンジプレー」も対戦相手に積極的に…
  4. テニス　駆け引き

    練習メニュー

    チームの練習で、「駆け引きを磨く練習メニュー」を実践したい人は、球出し側に選択肢…
  5. テニス　ストローク

    ダブルス

    並行陣を相手にしたら、真ん中を狙って相手にボレーさせればOK！
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