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  1. テニス

    メンタル

    「嘘情報を流してみよう」テニスに必要な相手との駆け引きとは？

    相手と向き合い、相手と戦うのがテニスというスポーツ。自分自身とばかり向き合ってばかりいられない。自分のプレーを良くすることも大事だけど、相手選手…

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  2. 2025.09.2

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  3. 2025.09.2

    10/28(火) 涌井コーチ 女子ダブルスレッスン…

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  1. テニス　メンタル

    戦術

    「とにかく、試合で何をしたら良いか分からない」人は・・・？

  2. 戦術

    40に乗せるポイント、に全力を注ごう

  3. ボレー

    ネットにつなげる、サーブやアプローチの基本
  4. テニス　ストローク

    ストローク

    浅いボールの処理は、スライスで変幻自在にコントロール
  5. テニス　ボレー

    ダブルス

    ボレーが苦手なら、ダブルスで無理に前に出る必要は無い
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