過去の記事一覧

  1. テニス

    メンタル

    「嘘情報を流してみよう」テニスに必要な相手との駆け引きとは？

    相手と向き合い、相手と戦うのがテニスというスポーツ。自分自身とばかり向き合ってばかりいられない。自分のプレーを良くすることも大事だけど、相手選手…

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  3. 2025.09.2

    10/28(火) 涌井コーチ 女子ダブルスレッスン…

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  1. テニス　戦術

    練習メニュー

    「普通にクロスでストロークラリーを練習」していても、試合で勝てません。必要なのは…
  2. テニス　ダブルス

    シングルス

    シングルスの試合では、「序盤に離されないで、安定したサービスキープ」をする為の準…
  3. テニス　ストローク

    ストローク

    バウンド地点を瞬時に判断、出来るようにトレーニングしましょう

  4. メンタル

    自分の壁を感じる力、でしか成長出来ない
  5. テニス　攻撃

    ボレー

    浮いたボールこそ、肩を入れたボレーで入って打てば効果的！
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