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  1. テニス

    メンタル

    「嘘情報を流してみよう」テニスに必要な相手との駆け引きとは？

    相手と向き合い、相手と戦うのがテニスというスポーツ。自分自身とばかり向き合ってばかりいられない。自分のプレーを良くすることも大事だけど、相手選手…

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  3. 2025.09.2

    10/28(火) 涌井コーチ 女子ダブルスレッスン…

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  1. テニス　ダブルス

    ダブルス

    「ストレートケアしとくね」と、「プレッシャーかけてリターンを誘うね！」だと、どっ…
  2. テニス　ミス

    その他

    「テニスの試合は過酷である」真夏の暑さ対策として大切な「汗」について
  3. テニス　ボレー

    ボレー

    バックハンドボレーが浮いてしまうのは、「打つ方向を見ながら打っている」から
  4. テニス　スマッシュ

    スマッシュ

    大チャンスなスマッシュでは、早く足を決め過ぎないこと

  5. フットワーク

    滑りやすいコートで使える「スライドフットワーク」は、コレがポイント！
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