ストローク

  1. テニス　メンタル

    「使ってない軸足ありませんか？」テニスのストロークで意識したい自分のスタンスについて

    テニスのプレーにおいて、軸足の使い方はかなり重要である。右足と左足、二つある足のどっちを軸にしてボールを打つか、きっちり決めておかないと、打点やバランス…

  1. ロブ

    合わせるロブから、振り切るロブへ
  2. テニス　ストローク

    練習メニュー

    来る場所も打つ場所も決まっている球出し練習なんて、試合で使えると思う？
  3. テニス　打点

    戦術

    プレーの選択肢が少ないから、試合で追い込まれていく
  4. テニス　練習

    リターン

    ストレートアタック、をリターンで成功させる5つのコツ
  5. テニス　雨

    メンタル

    「雨の日」、「怪我したとき」、「試合で初戦敗退した日」にこそ、テニスが強くなれる…
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