ストローク

  1. テニス　メンタル

    「使ってない軸足ありませんか？」テニスのストロークで意識したい自分のスタンスについて

    テニスのプレーにおいて、軸足の使い方はかなり重要である。右足と左足、二つある足のどっちを軸にしてボールを打つか、きっちり決めておかないと、打点やバランス…

  1. テニス　メンタル

    メンタル

    「とにかく勝ちたい！」と気負うよりも、「どうやったら負ける確率を下げることが出来…

  2. ストローク

    「スウィングスピードアップの決め手」筋力アップと環境改善の両軸が必要
  3. テニス　ストローク

    フットワーク

    相手が仰け反った瞬間、そのストロークは浅くなる

  4. 練習メニュー

    練習で成果を出すには、何が必要？
  5. テニス　ボレー

    ボレー

    ネットプレーで足元に強くなるには、「ハーフボレーでのボレーボレー」を練習に取り入…
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