ストローク

  1. テニス　メンタル

    「使ってない軸足ありませんか？」テニスのストロークで意識したい自分のスタンスについて

    テニスのプレーにおいて、軸足の使い方はかなり重要である。右足と左足、二つある足のどっちを軸にしてボールを打つか、きっちり決めておかないと、打点やバランス…

  1. テニス　メンタル

    フットワーク

    「テニスに必要な体力は何か？」と考えると、効率的なトレーニングが見えてくる

  2. メンタル

    ハッキリとした負け、でしか見えてこないものがある
  3. テニス　メンタル

    サーブ

    テニスの試合で「初中級者でもサーブで攻めていきたい！」ときに、有効なコースを考え…
  4. テニス　メンタル

    メンタル

    「満足する日」があっても良いけど、翌日まで引きずってはダメ
  5. テニス　ガスケ

    リターン

    ボールをよく見る、とは、「ボールに書いてある文字を読む」くらいのつもりで
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