心肺機能

  1. テニス知識

    【プロが教える】自宅で出来る！テニストレーニング Vol.3

    3回目の連載は、インターバルトレーニングについて。テニスに必要な心配機能を高めるトレーニング、これが自宅で出来るのか…？と疑問に感じている方も多いでし…

  1. リターン

    確実にクロスに返球する、リターンに必要な身体の向きについて
  2. テニス　メンタル

    ボレー

    テニスのダブルスのポーチは「相手の特徴をふまえたコース」で勝負して、確実にポイン…
  3. テニス　ダブルス

    日々の雑記

    みんなで強くなることが、大きな相乗効果を生む
  4. テニス　ボレー

    メンタル

    テニスのようなスポーツでは、「失敗の要因を突き詰め過ぎない」ことも大事だと私は思…
  5. テニス　練習

    Q&A

    Q&A「テニス弱小校の僕たちに、練習メニューを考えて欲しい」
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