刺激

  1. テニス　メンタル

    メンタル

    行動に昇華しないのであれば、それは刺激とは言えない

    テニス選手として、成長していく為に必要な要素。それって、私は「行動力」だと思います。自分で何かに、飛び込んでみる。やってみる、ダメなら変…

  1. フットワーク

    前後の動きに、強くなる！には…？
  2. テニス　ストローク

    リターン

    リターン時の身体の向きは、少しだけコートの内側向きに
  3. テニス　練習

    メンタル

    テニスの試合本番で起きること、は「全て毎日の練習」でも起きていることである

  4. その他

    「熱くなった身体を冷やせ！」テニスの試合後に有効なクールダウンとは？
  5. テニス　練習

    戦術

    相手が戻ろうとする逆を突く、のは上級者テクじゃない
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