健康管理

  1. 練習メニュー

    日々の練習を、大切に出来る人はこういう人

    テニスの練習を、スクールやサークル、仲間同士で行う。学生を卒業してからは、自分たちでその機会を作らないといけませんよね。練習を継続する、という…

  1. メンタル

    迷った時は、「これで自分は成長出来るのか？」を判断基準に
  2. テニス　メンタル

    ダブルス

    「サーバーにプレッシャーをかけようとして」味方のリターンの邪魔になる動きは無意味…
  3. テニス　ストローク

    メンタル

    「全ての深いボールは入って来る！」で、アナタのメンタルは鍛えられます
  4. テニス　メンタル

    ボレー

    バックハンドボレーが上手くいかない人は、「身体が倒れないようにお腹を前に出してい…

  5. 戦術

    「で、君のプレースタイルは何？」テニスの試合で必要な、攻撃とミスをもらうという攻…
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