健康管理

  1. 練習メニュー

    日々の練習を、大切に出来る人はこういう人

    テニスの練習を、スクールやサークル、仲間同士で行う。学生を卒業してからは、自分たちでその機会を作らないといけませんよね。練習を継続する、という…

  1. テニス知識

    テニスのルールの基本を学びたい人にお勧めの書籍「テニスのルール 審判の基本」
  2. テニス　ストローク

    ストローク

    ボレーヤーをストロークで崩すなら、ラストは前しかない！
  3. テニス　メンタル

    メンタル

    「さぁ、この1本！」という勝負所で、最高のパフォーマンスを引き出すには・・・？
  4. テニス　メンタル

    戦術

    試合に勝つためには、やることが多い・・・？むしろ逆だと私は思います
  5. テニス　ストローク

    ストローク

    せっかくサーバーの相手を追い詰めているのに、「セカンドサーブを強打してミス」する…
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