体力温存

  1. テニス　ボレー

    ボレー

    バックハンドボレーの準備は、「利き腕では無い方の手のひら」を使えば抜群に安定します！

    バックハンドボレーのミス、大半は「準備が遅いのと、大きい」のが原因になっていることが多い。つい後ろに引き過ぎたり、ラケットのセットの位置が安定しない感じ…

  1. テニス　スマッシュ

    ストローク

    「1本でも多く返す」ことが、試合で最後にプレッシャーになっていく
  2. テニス　メンタル

    その他

    試合会場で気になる、「テニス界で応援時に気を付けたいマナー」について考えてみる
  3. テニス　メンタル

    その他

    「やっぱりこの店が良い！」テニスのアフターで選ばれるお店のポイント５つ
  4. テニス　リターン

    ストローク

    ストロークをダウンザラインへ打ち分ける、一瞬の間を自分で作ってみよう
  5. テニス　戦術

    その他

    テニスを通じて、「誰とどこで戦うか？」を考えていけば、マーケティング力だって養え…
PAGE TOP