ボレーヤー

  1. テニス　ストローク

    ストローク

    ボレーヤーをストロークで崩すなら、ラストは前しかない！

    ボレーヤー相手に、ストロークで崩していきたい。これは、特にダブルスで必要な技術、ですよね。これについて、私には少しこだわりがあります。後…

  1. ストローク

    「スウィングスピードアップの決め手」筋力アップと環境改善の両軸が必要
  2. テニス　準備

    ストローク

    どんなテニスの作戦も、基本は丁寧なプレーを一つ一つ繋げていくことが大事
  3. テニス　メンタル

    メンタル

    「テニス部内のレギュラー決めで、先輩と試合することに・・・」そのとき、どう戦うべ…

  4. 戦術

    チャンスボールを打ち込むのが苦手な方、意識したい5つのポイント
  5. テニス　ストローク

    スマッシュ

    スマッシュの決定力を磨きたければ・・・？
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