ネットプレーヤー

  1. ストローク

    相手の足元に沈めるストロークを打つには、「縦方向にラケットを使う」ことを意識しましょう！

    テニスの試合、特にダブルスでは足元にストロークを沈める能力が求められます。ですが普段のストロークをベースライン同士での練習に偏っていると、なかなかボレー…

  1. テニス　走力

    戦術

    テニスの試合で初対戦のときは、先に動くに限る
  2. テニス　ボレー

    ボレー

    風上でのネットプレーは、失速して沈むボールに注意！
  3. テニス　ストローク

    ボレー

    「肘の曲げ伸ばし」を使えると、パンチ力とスピードが伝わる
  4. テニス　メンタル

    練習メニュー

    試合で楽したければ、練習で苦しむしか無い

  5. 戦術

    ゲームを「作る」とは、どういうことか？
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