クロス方向

  1. テニス　ボレー

    ストローク

    ストロークのラリー戦で鍵となる、「クロス方向への深いショット」を打つ為のコツ5つ

    試合で使うストロークと言えば、まずはクロスのコース。クロスにしっかりとしたボールを打っていけば、シングルスでもダブルスでも主導権はアナタのモノになるでし…

  1. テニス　前衛

    戦術

    40-30でのサーブ、ノーアドバンテージ形式は「2本中1本で良い」と思えたら楽に…
  2. テニス　スマッシュ

    スマッシュ

    スマッシュのフットワークが遅い人のほとんどは、「身体が正面向きで足が運べない」か…
  3. テニス　メンタル

    その他

    テニスの上達に最も必要なのは、「自分で感じて、盗む力」です

  4. その他

    「一年生はボール拾いとランニング」のテニス部に未来は無い

  5. 練習メニュー

    いつものボレーボレーの練習を、格段に実戦向きにする方法
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