ガット

  1. テニス メンタル

    戦術

    テニスの試合、「たまたま調子が悪い日」を無くす5つの方法

    試合の調子には波がある。誰でもそうですが、試合に強い人はその波を最小限に抑えることが出来る。調子の良い日を大事な試合の日、にもってくるよりも大事…

  2. テニス ガット

    その他

    「ストリングのテンション」気温の変化とプレースタイルで調整しよう

    気温が低くなって来くると、ラケットに張っているストリングのテンションを調整しないといけなくなる。とは言っても、日中は暑く感じる時もある。&nbs…

  1. テニス 準備

    戦術

    試合の1ヶ月前からは、特別強化ショットのイメトレを
  2. テニス 準備

    その他

    テニスの試合中にボールがとなりのコートに入っても、慌てて取りに入ってはいけない
  3. メンタル

    都合の良い予測の癖こそ、怖い
  4. テニス メンタル

    戦術

    試合で自分が不利になったときに、本気で頑張れる人は少ない
  5. 日々の雑記

    「大したことないんですよ」という言葉
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