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  1. リターン

    ブレイクポイントは、3本に1本取れれば上出来

    試合の中でのブレイクポイント。これに対して、どういう数の心理、の準備をしておくのか。全部取るのは当然無理、という意識で入れば、試合でも強い。…

  1. テニス　メンタル

    戦術

    テニスの試合では、「相手が無理した強引なショット」は捨てる意識も大事

  2. 練習メニュー

    逆転出来る選手になる、とっておきの練習法
  3. テニス　コート

    練習メニュー

    テニス部で団体戦に挑む為に、「直前の1ヶ月間」はどんな練習が効果的？
  4. テニス　メンタル

    サーブ

    サーブの調子が試合序盤に上がらない人は、「長めのフォルトから短く調整していく癖」…
  5. テニス　ボレー

    ボレー

    「チャンスだ！ボレーで決めれる！」ときにこそ、パワーではなく強気にコースで勝負し…
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