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構え
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バックボレーで前に踏み込む、ことが出来れば試合でも勝てる
ボレーの上達に悩んでいる方の、ほとんどがこれを克服できていません。どこか苦手意識があるから、いつまで経っても中途半端なまま。誤魔化している自分を…
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打点が遅れたと感じたら、前ではなく上方向に振り抜こう！
ストロークの打ち合いで、相手から押されて打点が遅れる。格上相手の試合なら、必ずこういう場面は多くなります。自分の中で打点が遅れた、遅れそうと思っ…
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片手バックボレー、左手の形をキープして安定感アップ！
バックハンドボレー、しっかり打てるとカッコいいですよね。試合でも強いし、ネットプレーが苦じゃなくなる。打ち方の中でも、意外と見落とされがちな「打…
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スウィングの切れ味は、引く動作で磨かれる
ストロークでもサーブでも、スウィングの切れ味をアップしていくこと。良いショットを打つために、必要ですよね。でも、これって学生さんが筋トレしないと…
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ボレーで身体が回転しない、だけで安定感は見違える
ボレーのコントロールが安定しない人は、今一度この基本を。しっかり身体の回転を抑えること、が今のアナタには重要です。ボールを飛ばそうという意識が強…
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攻撃的なトップスピンロブを打つなら、腰の高さくらいの打点がベスト
試合の中で、しっかりトップスピンロブで攻撃していくとき。もしかして、みなさん低い打点から打ってたりしませんか？これって、大きなミスの要因、になる…
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ミックスダブルスを戦う女性の皆さん、大事なのはサーブを打った後です
ミックスダブルス、いかに女性のサービスゲームをキープしていくのか。これについては、みなさんも結構お悩みじゃないでしょうか。男性が積極的に動くこと…
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ボレーの深さは、ネットのどの高さを通すかで調整しよう
深いボレー、浅いボレー。この打ち分けを、腕の力だけで行ってはいませんか？確かに、ドロップボレーはグリップを弱く握ることで打てますし、深いボレーは…
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毎回打った後のポジションは、「変える」か「戻る」をハッキリさせよう
毎回、打った後に必要なこと。基本ですが、これをしっかり出来ている選手は、実は少ないように思います。構え直し、の重要性を何度も書いて来ましたが、実…
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セカンドサーブを打っている自分、をもっと受け入れていかないと
試合を観ていて、しんどそうに見える場面。その一つが、間違いなく「セカンドサーブを打っているとき」でしょう。みなさんの多くが、とにかくセカンドサー…
