強豪校

  1. テニス ダブルス

    メンタル

    テニスの練習中に、「何気無く2バウンドで返球する」癖は、絶対に直しましょう

    練習の中で、フッと気が抜けてつい「走れない」ようなとき、ありませんか?真剣に練習していても、どこか相手の当たり損ないのようなときに、足が出ない・・・。…

  1. テニス 縄跳び

    テニス知識

    テニス選手に必要なトレーニングは、「重り付き」縄跳びでしっかり身に付く
  2. テニス 走力

    メンタル

    テクニックを嫌う人は、いつまで経っても勝者の側にはいけない
  3. ストローク

    初中級の壁を越えるなら、ストロークを振り切ること
  4. テニス サーブ

    サーブ

    人は不安になると、早くボールを手放したくなる
  5. フットワーク

    相手に背中を向けるのは、本当に危ない時だけ
PAGE TOP