1. テニス 水分補給

    テニス知識

    真夏のテニスの試合に必要な、熱中症対策のマストアイテム5つ

    今年も、暑い夏の時期がやって来ました。毎年のように書かせて頂いていますが、最近の日本の気候は異常です。10年、20年前では考えられなかったような…

  1. ロブ

    仰け反りながらロブ、とっくに相手にバレている
  2. メンタル

    自己肯定感、をコントロールしよう
  3. ダブルス

    相手の前衛にぶつけても、ポーチは決まらない
  4. リターン

    リターンダッシュから前に詰めて、どうする?
  5. テニス フットワーク

    ダブルス

    ミックスダブルス必勝法は、「序盤で女性が相手の男性に向かっていく」ことに尽きる
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