1. テニス 水分補給

    テニス知識

    真夏のテニスの試合に必要な、熱中症対策のマストアイテム5つ

    今年も、暑い夏の時期がやって来ました。毎年のように書かせて頂いていますが、最近の日本の気候は異常です。10年、20年前では考えられなかったような…

  1. 水分補給

    テニス選手に必要な、ウォーターローディングとは?
  2. テニス ストローク

    ストローク

    テニスの試合では、「ストロークはラケットを振り切るから回転がかかる」ということを…
  3. テニス リターン

    メンタル

    「決まった!」と思う癖を無くさない限り、いつまで経っても詰めの甘いテニス選手で終…
  4. テニス ストローク

    サーブ

    試合で1発目のファーストサーブ、で全ては決まる
  5. テニス メンタル

    練習メニュー

    アドバイスで変われる人、変われない人の違い
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