全豪オープン

  1. テニス メンタル

    日々の雑記

    大したことじゃないけど、新しいこと始めます

    いつもサイトを観て頂き、ありがとう御座います!先月実施したアンケートの中で、色々とご意見頂いたのですが・・・気になったのは「もっと分かりやすく書…

  1. テニス 体力

    フットワーク

    試合中に足が動かないと感じたら、「腿上げジャンプ」をして自分でエンジンをかけよう…
  2. 戦術

    試合でどこに打てば良いか分からない!人に必要な視点とは?
  3. ボレー

    ファーストボレーの後に、相手のショットを読み切ろう
  4. テニス ストローク

    ロブ

    ロブが上手く打てない人は、「目の前に2メートルの壁」があると思って
  5. テニス 攻撃

    ボレー

    フワッと浮いたボールを詰めてボレー、足から合わせていけばミスが減る
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