体幹

  1. テニス　リターン

    ストローク

    自然とボールは伸ばすのに、最適な方法はシンプルです

    相手に打っていく、ボールに伸びが欲しい。試合では、自分の打っているボールが伸びているかどうか、すごく気になりますよね。普段の練習から意識したいこ…

  1. テニス　ボレー

    リターン

    「ダブルスの試合で、相手のセカンドサーブ」だったら・・・？
  2. テニス　メンタル

    メンタル

    「あと、1本」は、地球の裏側くらい遠い
  3. テニス　雑記

    メンタル

    「読み返して意味があるテニスノート」を作る為に、意識したい５つのポイント
  4. テニス　ストローク

    ストローク

    深いボレーを下がってストローク、でその後は？
  5. テニス　メンタル

    メンタル

    0-5まで追い詰められて、「吹っ切っていこう！」と思ったら、思い切って試してみた…
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