体幹

  1. テニス リターン

    ストローク

    自然とボールは伸ばすのに、最適な方法はシンプルです

    相手に打っていく、ボールに伸びが欲しい。試合では、自分の打っているボールが伸びているかどうか、すごく気になりますよね。普段の練習から意識したいこ…

  1. ダブルス

    男子ダブルスに勝ちたければ、センターに入れ!
  2. テニス メンタル

    メンタル

    「思い出せる悔しい記憶」を、アナタは持っているだろうか?
  3. テニス スマッシュ

    ストローク

    ワイパースウィングの時は、下のエッジに引っ掛けるイメージで
  4. ダブルス

    リターンから並行陣を崩すには、ロブボレーを使おう!
  5. テニス 戦術

    シングルス

    「相手に攻撃させないテニス」を意識して戦おう
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