マンネリ

  1. テニス チャンス

    戦術

    4ゲーム1セット、3セットマッチをやってみよう

    どうも試合に慣れない、練習はマンネリ化している。こういうみなさんに、オススメの練習試合形式があります。みなさんも、いずれは3セットマッチ、を戦っ…

  1. 戦術

    ネットの近くでストローク、ベースライン近くでボレー
  2. テニス ドロップショット

    ボレー

    どんなに強烈なストロークでも、ネット近くで触れば「ポトッ」と落ちて得点になるのが…
  3. テニス知識

    【プロが教える】自宅で出来る!テニストレーニング Vol.2
  4. テニス ダブルス

    ボレー

    テニスの試合の中でネットに出たら、「沈められたらドロップ」というオプションを必ず…
  5. テニス ボレー

    ダブルス

    ダブルスの試合で2バックの陣形から、「浅いボールに対しては2人で一気に」前に出て…
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