マンネリ

  1. テニス　チャンス

    戦術

    4ゲーム1セット、3セットマッチをやってみよう

    どうも試合に慣れない、練習はマンネリ化している。こういうみなさんに、オススメの練習試合形式があります。みなさんも、いずれは3セットマッチ、を戦っ…

  1. テニス　ダブルス

    ダブルス

    40-0の場面からは、3本連続ポーチで良いと思う
  2. ピラティスポール

    テニス知識

    テニスで肩が上がらない・・・と、苦労する人は「ピイラティス・ポール」がオススメで…
  3. テニス　メンタル

    メンタル

    「とにかく勝ちたい！」と気負うよりも、「どうやったら負ける確率を下げることが出来…
  4. テニス　目

    その他

    「利き腕」という言葉があるように「利き目」もあることを、テニス選手なら理解して練…

  5. ボレー

    叩くふりしてドロップ、が試合で最高に使えるボレー
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