ポジショング

  1. ダブルス

    ロブに弱いダブルス、並行陣を卒業しよう!

    試合になると、ロブにやられてしまうダブルスペアのみなさん。これは、ハッキリ言って致命的です。相手はリスクを冒さずに、楽にポイントが取れている可能…

  1. テニス ダブルス

    ダブルス

    ダブルスのストレートリターンは、精度よりもタイミングと駆け引き重視で
  2. ボレー

    バックバンドハイボレーは、「振り幅を小さくする」だけでパワーと安定感の両方がアッ…
  3. リターン

    センターへのサーブこそ、前に踏み込んでリターンしていこう!
  4. 練習メニュー

    練習は何のためにやるのか、という基本
  5. メンタル

    試合で自分を出していくのに、必要なのは勇気じゃない
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