フット―ワーク

  1. フットワーク

    「パワーとスピードを生み出す関節の使い分け」身体を理解してテニスの動きを身に付けよう

    人間って動物はすごい。器用に色んな動きが出来てしまうでしょ？複雑な動きも出来るからテニスというスポーツも成り立つんだよ。…

  1. テニス　ダブルス

    リターン

    攻撃的な並行陣、に対抗するために必要なリターン5種
  2. テニス　メンタル

    練習メニュー

    「量から質へ」今、アナタの練習には改革が必要です
  3. テニス　ストローク

    ストローク

    あまり打ちたくないけど必要なときはある！「ランニングパッシングショット」を打って…
  4. テニス　サーブ

    ダブルス

    ダブルスの試合、「冷静にクロス勝負での実力差」を考えて前衛は動こう
  5. テニス　シングルス

    メンタル

    テニスが楽しくない、というのは、ある意味楽しめている証拠かも
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